如果你每天用腳步行時間較長，那么腳部通常容易有各種各樣的疾病，腳側(cè)面疼就是一種比較常見的癥狀，這是怎么回事呢？腳疼的時候有什么辦法可以快速的緩解？我們一起來了解一下腳部問題。

腳側(cè)面疼是怎么回事

常見的病因可概括為四大類：①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候。④ 由于精神因素所引起。

此外，引起的原因還有植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)官能癥、鞋子不透氣等，都可以出現(xiàn)了腳部及側(cè)面冒熱氣，伴有腳部的發(fā)燙，中醫(yī)認(rèn)為是有肝腎陰虛、陰虛火旺，出現(xiàn)了上述癥狀。

老人腳底痛怎么回事

這是因為人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生退行性變化。而老人腳痛，便是退行性變化的一種表現(xiàn)。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，自然便會疼痛。

除了生理性的退行性變化外，下面幾種腳病更容易引起腳痛，老年人如有發(fā)生，應(yīng)積極到醫(yī)院檢查治療，因為嚴(yán)重的話有可能影響正常的走路。老人腳底痛可采取中醫(yī)膏藥.腳膜定痛膏.外敷療法，對老人而言此療法更佳安全。

通過小編的介紹，你對自己的腳是否有更清楚的認(rèn)識呢？腳跟手一樣，是人體的四肢的一部分，但也是非常脆弱的。如果平時出現(xiàn)了腳側(cè)面疼的癥狀，不妨按照小編介紹的方法加以緩解，平時也可以適當(dāng)?shù)呐菀慌轃崴_，促進(jìn)腳部血液的循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，也促進(jìn)疾病的康復(fù)。