很多人都有過口臭的困擾,尤其是早上起床時,口氣可能會特別重。以下為您詳細介紹早上口臭的相關情況及應對措施。
通常,平時沒有口臭的人晨起一般也不會有口臭;若平時就有口臭,早晨剛醒來時可能最為嚴重。睡眠時,口腔活動減少,唾液分泌減弱,細菌大量繁殖,產生大量令人不愉快的氣體。晨起后,口腔活動增加,唾液分泌增多,這些氣體逐漸被稀釋。刷牙后,機械清潔作用使口臭氣體明顯減少,口臭可減輕或消失。
可通過口臭檢測儀器檢測是否為口臭。口臭只是一種癥狀,若刷牙有出血,應考慮牙周有問題;若只是輕微的晨起口臭,可不用吃藥,多注意口腔衛生即可。
一般來說,口臭基本有兩個原因:口腔不衛生和胃腸道功能紊亂,而細菌是導致口臭的罪魁禍首。
有幾種食物有助于去除口腔異味并防止口臭再生。香芹菜等草本植物最有助于消除口中異味,尤其是煙味。若一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到相同作用。為達到更好效果,嚼這些東西的時間越長越好,也可用來沏茶喝,且這些草本植物對消化也有好處。
口臭嚴重影響患者與他人交流,甚至導致自卑,一旦出現口臭需及時清潔口腔,若無效則應及時到醫院檢查治療。
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