淺表性胃炎的癥狀與調養方法

胃炎指的是胃部發炎，胃是人體重要器官，生命活動離不開它。很多人因生活不規律、飲食不健康出現淺表性胃炎癥狀。下面詳細介紹淺表性胃炎的癥狀及調養方法。

淺表性胃炎的癥狀

慢性淺表性胃炎主要有消化不良性癥狀，包括上腹部飽脹、疼痛、噯氣、反酸水等。從病理診斷來看，普通胃鏡下可初步診斷為慢性胃炎，取病理組織送病理科，由醫生在顯微鏡下診斷為慢性淺表性、慢性肥厚性等。具體癥狀如下：

• 上腹部飽脹：部分病人飯后飽脹、早飽，吃一點就飽，或不想吃飯、食欲差。
• 上腹部疼痛：上腹部隱隱作痛，部分人飯后疼痛加重。
• 噯氣：即打飽嗝。
• 反酸水：病人嘔酸水、吞酸等。

淺表性胃炎的調養方法

心理調理

在慢性胃炎治療中，心理調理格外重要。要讓病人主觀上樹立治愈信心，保持樂觀心態。由于本病易反復發作、病程長，應勸病人治療有耐心、持之以恒。即使治愈，每年也需定期復查以減少復發。

精神調理

情志失和是很多疾病的致病因素，現代醫學證實慢性淺表性胃炎的發生和病情變化與情志密切相關。所以對該病進行精神護理很重要，不僅需醫藥治療，還需在情緒、心理等方面配合。

飲食調理

飲食護理在慢性淺表性胃炎護理中作用重要，主要包括：飲食有節，病人應避免暴飲暴食，少吃肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激食物，宜飲食清淡、營養豐富、軟硬寒熱適宜，同時注意飲食衛生。

配合食療

慢性淺表性胃炎食療要結合病人的體質和疾病屬性。如脾胃虛寒者宜食生姜、胡椒等溫中散寒食物；胃陰不足者宜食百合、梨子、藕、蜂蜜、牛奶等甘潤生津食物；氣滯不和患者可多用胡蘿卜、金桔餅、橘皮等；脾胃虛弱者應多吃紅棗、山藥、蓮子頭等食物。

此外，早餐很重要，按時吃早餐有利于身體健康、促進新陳代謝，不吃早餐會傷害胃部。

了解淺表性胃炎的癥狀和調養方法，有助于人們更好地預防和治療該病。