后背中間疼怎么回事
后背中間疼的原因與治療方法
現(xiàn)代人后背疼痛現(xiàn)狀
現(xiàn)代人生活工作壓力大且忙碌，常疏于照料自身身體。二三十歲的年輕人也出現(xiàn)了像中老年人一樣的頸椎病、腰肌勞損、背疼腿疼等問(wèn)題。下面將科普后背中間疼的原因及治療方法。
后背中間疼的原因
- 非病理原因：多數(shù)因長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)導(dǎo)致背疼、肩膀酸疼。后背中間脊柱疼痛，常見(jiàn)于長(zhǎng)期伏案工作或背部受涼氣侵襲。
- 病理原因：包括強(qiáng)直性脊柱炎、腰柱間盤突出癥、腰背肌筋膜炎等，這些病癥也會(huì)引發(fā)后背中間疼。
后背中間疼的治療方法
- 改變生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、久坐等。
- 就醫(yī)檢查：查找準(zhǔn)確病因并對(duì)癥治療。可進(jìn)行局部理療，如針灸、拔罐、艾灸等，配合外用膏藥，效果更佳。
- 注意保暖：生活中注意后背防寒保暖。
- 調(diào)整飲食：少吃辛辣油膩食物，多喝白開(kāi)水，選擇清淡食物，多吃瓜果蔬菜。
后背中間疼癥狀治療周期長(zhǎng)，需耐心堅(jiān)持治療和保養(yǎng)，不可間斷，否則治療效果不佳，痊愈速度慢。
結(jié)論：后背中間疼原因有非病理和病理之分，治療需從多方面入手，且要堅(jiān)持才能取得較好效果。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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