寶寶吃酸奶溶豆豆好嗎
寶寶酸奶溶豆相關(guān)介紹
寶寶食品市場(chǎng)現(xiàn)狀
隨著生活水平的提高，寶媽們有了更多選擇寶寶食品的機(jī)會(huì)。市面上孕嬰店數(shù)量增多，店內(nèi)商品琳瑯滿目，只要寶媽不愿動(dòng)手，就能買到適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)食物。酸奶溶豆作為一種可添加到奶粉中增添口味、讓寶寶喜歡奶粉的食品，其對(duì)寶寶是否有益成為多數(shù)寶媽關(guān)心的問題。
寶寶吃酸奶溶豆好不好
溶豆由酸奶制成，寶寶可以食用。一般在孩子4個(gè)月開始添加輔食后使用，食用時(shí)需研粉。溶豆主要由酸奶、淀粉、蛋清、奶粉等材料做成，但只能作為零食。
酸奶溶豆的做法步驟
- 將酸奶、奶粉、玉米淀粉、糖拌勻待用。
- 把蛋白加檸檬汁、糖粉打發(fā)至干性發(fā)泡狀態(tài)。
- 用刮刀將之前調(diào)好的煳煳和打發(fā)好的蛋白快速拌勻，注意不要畫圈攪拌以免消泡。
- 將混合物裝入裱花袋均勻擠在烤盤上，中層80度烤一個(gè)小時(shí)，具體溫度依照自己烤箱脾氣調(diào)整。
寶寶零食不能過度
孩子過度吃零食會(huì)帶來不良后果。一方面，會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖癥；另一方面，食物中的糖分會(huì)影響寶寶牙齒，造成蛀牙。3 - 7歲孩子吃零食最多，長(zhǎng)期經(jīng)常食用零食危害更大。人體胃腸內(nèi)有微生物菌群，能形成菌膜屏障保護(hù)胃腸，孩子胃腸道“菌膜屏障”尚未完全形成，若菌群紊亂，會(huì)導(dǎo)致消化不良、厭食、偏食等問題。
結(jié)論
寶寶可以食用酸奶溶豆等食物，但要適可而止。雖多數(shù)寶寶食物標(biāo)注無害、無添加劑，但相比之下，自家食物更安全，適量食用一般對(duì)身體無危害，寶媽無需過度擔(dān)心。
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