產后多久可以吃紅糖

各位女性朋友們都知道在月經期間喝紅糖水對緩解痛經有很大的作用。產后喝紅糖水還可以促進惡露排出。那么產后多久可以吃紅糖呢？產后吃紅糖有什么注意事項？下面我們就來介紹一下產后多久可以吃紅糖以及產后吃紅糖的注意事項。

產后多久可以吃紅糖

產后一天后可以吃紅糖。可以沖水飲用或者是跟其他食材烹煮同樣對產婦身體康復有所幫助。紅糖水屬于熱性，產后喝紅糖水可以促進身體恢復以及補氣血。

產后吃紅糖的注意事項

（1）因紅糖為粗加工品，雜質多，細菌多，給產婦吃紅糖，應經煮沸、沉渣、去雜質后再飲用。有條件的也可一次多煮一些，過濾后冷藏，每次喝時倒1小杯，用開水沖服。

（2）由于紅糖有活血化瘀的作用，所以產后10天內食用為佳，這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時，就不宜再用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。

（3）紅糖性溫，夏天應少用，天冷應多用；產前經常吐酸水的應少用或不用，以免增加胃酸而傷胃。

以上就是小編大家帶來的關于產后多久可以吃紅糖以及產后吃紅糖的注意事項。希望通過以上介紹，大家對于產后吃紅糖的相關知識會有更深入的了解。當然產后吃紅糖的效果良好，但是也不能吃太多和吃太久，以產后7～10天為宜，注意，不能超過10天。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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