寶媽們都知道寶寶生長到一定月份，除了奶粉外，是可以適當添加一些輔食，以滿足寶寶的營養需求，而米粉是寶媽們最喜歡選擇的輔食之一，寶媽們也很喜歡把米粉和奶粉一起沖給寶寶喝，但大多數寶媽們其實不知道兩者要怎么沖才好？下面，就跟著小編一起來學習一下吧！

米粉和奶粉怎么沖給寶寶吃

媽媽們應該都知道，沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。米粉和奶粉一起沖，要用哪個水溫呢?用40℃的水溫，米粉不能充分溶解，寶寶怎么喝?用60℃~70℃水溫，奶粉的營養成分被破壞了，還有意義么?聰明的媽媽可能會先沖米粉，等到溫度合適后再加進奶粉，就大功告成啦!

米粉和奶粉能一起沖給寶寶吃嗎

嬰兒的配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在沖調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不愿意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分，最好奶粉與米粉分開吃。此外，奶粉沖調后的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起沖調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。

對于可以添加輔食的寶寶來說，米粉確實是不錯的選擇，但看完小編分享的，相信寶媽們應該知道米粉和奶粉一次沖的話，可能會影響寶寶對影響的吸收，所以，小編建議，寶媽們最好是將奶粉和米粉分開給寶寶吃，一方面可以充分吸收奶粉中的營養，另一方面，也可以避免寶寶消化不良！