家里有寶寶的家庭都希望自己的寶寶可以生長得更快一些，可以迅速的長高，這樣家長就會(huì)看著非常喜歡。其實(shí)孩子長高的速度與孩子的飲食有很大的關(guān)系。那么有助于孩子長高的營養(yǎng)湯到底有哪些呢？本文推薦幾款非常不錯(cuò)的助長營養(yǎng)湯。

一、泥鰍湯

1、功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現(xiàn)在很多小孩出熱痱，其實(shí)可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會(huì)這么厲害。

2、配料：泥鰍+茨實(shí)+淮山+薏米。

3、做法：泥鰍買回來，直接在袋子里撒幾勺鹽。泥鰍自然會(huì)不斷翻動(dòng)，身上的粘膜就會(huì)脫落。然后用水沖干凈。然后少油落鍋，將泥鰍爆炒一下，落四碗水，滾一下，然后轉(zhuǎn)落個(gè)細(xì)煲，加茨實(shí)+淮山+薏米一起煲濃。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。

二、魚骨湯

1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、清潤、去濕。

2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿卜+黃豆+雪耳。

3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。

三、大骨湯

1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)，健脾開胃。

2、配料：豬骨+茨實(shí)+淮山+薏米。

3、做法：如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然后用幾個(gè)小盒子分裝起來，放冰箱冷藏成冰磚，要用才拿出來解凍，煮面煮粥用來提味很不錯(cuò)哦！

四、谷芽麥芽煲山楂

1、功效：健脾、開胃、消滯。

2、材料：到中藥房買谷芽麥芽煲山楂，告訴藥房的人自己的孩子有多大，人家就會(huì)執(zhí)相應(yīng)的分量了。

3、做法：煲水喝。可常喝。

五、米湯

1、功效：清熱、有“米氣”。

2、配料：大米。

3、做法：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿。營養(yǎng)豐富，做法簡單。直接當(dāng)水喝。小孩病中、病后、熱氣，都可以飲用。

本文介紹了五款有助于孩子長高的營養(yǎng)湯。作為一名想要長高的孩子的家長，你最好是認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，給孩子制作食用本文所講的這些營養(yǎng)湯。可以讓你家的寶寶喝了之后身體更加健壯，可以迅速的長高哦。