寶寶喝煮蘋果水的功效
寶寶喝煮蘋果水的相關知識
一般寶寶到一定月份需添加輔食，通常從液體開始，如水果汁和蔬菜汁，之后過渡到水果泥和蔬菜泥。那么寶寶喝煮的蘋果水有什么作用，是否真的有效呢？下面詳細介紹。
寶寶喝煮蘋果水的功效
- 更聰明：蘋果富含鋅，鋅是人體許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，也是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常吃蘋果可增強記憶力，有健腦益智功效。
- 預防佝僂病：蘋果含有豐富礦物質和多種維生素，嬰兒常吃蘋果可預防佝僂病。
- 補血：小寶寶易出現缺鐵性貧血，鐵質須在酸性條件下和維生素C存在時才能被吸收，吃蘋果對嬰兒缺鐵性貧血有較好防治作用。
- 減輕腹瀉：蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
- 預防便秘：將蘋果和胡蘿卜同煮后與水同服，寶寶大便會重新變得柔軟、通暢。
- 保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可使皮膚紅潤光澤、有彈性。
寶寶喝蘋果水對腹瀉是否有幫助
寶寶腹瀉時可以喝蘋果水。把蘋果切塊后煮或蒸，熟后給寶寶喝水可起到止瀉作用，但這種方法并非對每個寶寶都適用。寶寶腹瀉時，要先弄清楚是否吃壞肚子或肚子著涼，平時多給寶寶喝熱水，注意腹部保暖，必要時可吃止瀉藥。
日常生活中，剛開始可慢慢少量給寶寶喝蘋果水，注意蘋果汁溫度要適度。
結論：寶寶喝煮蘋果水有多種功效，但在應用時需根據寶寶具體情況合理安排。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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