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月子期間能吃芒果嗎

　　懷孕十個月本身就不容易了，生完孩子以后要做的事情就是坐月子，坐月子需要我們的媽媽們十分注意，不然很容易造成身體隱患，在日后復發，很多媽媽們會問小編，在做月子期間可以吃芒果嗎？這個問題一起來看一下答案吧！

　　月子期間能吃芒果嗎

　　芒果是很濕熱的水果，產后一個月身體還比較虛弱，容易引起陰虛火旺，嘴角、口腔內黏膜潰瘍，特別是多吃幾個更是如此，很久都不會好，建議最好別吃。

　　月子期間吃水果好嗎

寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

溫、熱性水果可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產婦應多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。

　　月子期間其實是很無聊也很需要補充體力的時候，相信有經驗的媽媽們都會知道，所以我們不要吃一些特別寒冷的東西，更不要吃辛辣的食物，我們最好還是注意自己的身體變化，養好身子，才能幫助到以后的生活，不要隨便吃太多不合適的東西哦！

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