圍產保健手冊是有利于孕媽媽了解懷孕期間的一個資料吧。總的來說對孕期的人來說是很有用的，通過這些資料孕媽媽可以知道需要檢查的內容和一些注意事項。但是一般是有什么內容呢。接下來和小編一起來看看鄭州圍產保健手冊。

鄭州圍產保健手冊

1、確定胎齡大小：胎齡越大，越成熟，通過預產期計算可測出大小。常用推算方法：從末次月經的第一天算起，月份數加9或減3，日數加7。若用農歷計算，月份計算同上，僅日數加14即可。對經期不準者或哺乳期受孕，可以妊娠反應日期，月份數加8，或胎動出現日期，月份數加5，大略推算預產期。

2、子宮底高度：檢查子宮底高度，可以了解的發育情況。正常妊娠時，子宮底高度的增長有一定規律性，妊娠16周子宮底約達臍與恥骨聯合中間，妊娠24周約在臍稍上，妊娠36周約近劍突。方法簡便，可了解的成熟和大小。

3、聽胎心音：聽胎心率來判斷是否有宮內窒息，這是常用有效方法，應注意胎心音的節律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持續100次/分都表示宮內缺氧，應及時治療。

4、觀察胎動：正常胎動每小時不少于3次。也可連續測定12小時內胎動總數，可早晨、中午、晚上各測1小時胎動數，相加總數再乘4，等于12小時胎動數。如果12小時內的胎動數在30次以上為正常，說明有較好的儲備力;若下降至20次以下，提示宮內缺氧。在缺氧死亡前的12～48小時，常先有胎動明確減少和消失。

以上是小編整理的有關鄭州圍產保健手冊的資料。以上的資料主要是包括了一些檢查的內容。而且是一些檢查的大項，這些都是在孕期必須檢查的。所以這個手冊還是有用的。最好要根據一些材料進行辦理。希望小編的整理對您有所幫助。