孕激素作為女性體內一種激素，對女性的健康例如對月經(jīng)期、排卵期、妊娠期的調節(jié)起著重要作用。其實孕激素的作用遠遠不止這兩種而已，它還有很多作用，需要了解的朋友們就跟著小編一起來看看吧，希望對大家有所幫助哦。

孕激素的作用包括哪些

1、抑制排卵，促使子宮內膜分泌，以利受精卵植入，并降低子宮肌肉興奮度，保證妊娠的安全進行。

2、孕激素使增生期子宮內膜轉化為分泌期內膜，為受精卵著床作好準備;孕激素使子宮頸口閉合，粘液減少，變稠，拉絲度降低。此外，還可以抑制母體的免疫反應，防止母體將胎兒排出體外造成流產(chǎn)。

3、抑制輸卵管節(jié)律性收縮的振幅，抑制上皮纖毛生長，調節(jié)孕卵運行。加快陰道上皮脫落。在卵泡內抑制顆粒細胞的增殖。

4、孕激素在月經(jīng)中期具有增強雌激素對垂體LH排卵峰釋放的正反饋作用;在黃體期對下丘腦、垂體有負反饋作用，抑制促性腺激素分泌。降低平滑肌興奮性，抑制子宮肌層收縮，降低對縮宮素的敏感性，有利于胚胎宮內生長發(fā)育。

5、在雌激素影響的基礎上，促進乳腺腺泡的發(fā)育;為泌乳作準備。

6、孕激素還能通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到升溫作用，正常婦女在排卵后基礎體溫可升高0.3℃—0.5℃，這種基礎體溫的改變，可以作為排卵的重要指標，也即排卵前基礎體溫低，排卵后由于孕激素作用基礎體溫升高。

孕激素不足怎么辦

判斷孕激素是不是正常，主要是通過血清檢查和基礎體溫檢查。如果在排卵期，可以檢查血清，確定孕激素是不是正常;排卵期之后，可以通過基礎體溫判斷黃體功能是不是正常。

孕激素低的時候，可以進行藥物治療，在日常生活中保證睡覺規(guī)律以及和諧的性生活有利于平衡內分泌，刺激孕激素的分泌。

除此之外，要遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。也要補充維生素、礦物質，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

孕激素的作用包括哪些？通過以上內容，朋友們可以了解到孕激素的六種作用，大家可以記一下哦。另外，孕激素要足夠量才可以調節(jié)人體的健康，當孕激素不夠時，朋友們可以通過飲食來補，例如多補充維生素和礦物質，多吃豆類和蔬菜等等。