早期孕婦可以吃石榴嗎
眾所周知，懷孕是很“矯情”的時(shí)期，需要時(shí)刻注意什么東西可以吃什么東西不能吃，特別是孕早期，更是要十分小心。很多朋友都知道孕婦是不能吃桂圓的，那么，早期孕婦可以吃石榴嗎？接下來(lái)朋友們就跟著小編一起來(lái)看看吧。
早期孕婦可以吃石榴嗎
早期孕婦可以吃石榴。石榴當(dāng)中所含有的維生素c非常豐富，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吃石榴是可以放心大膽的吃。吃石榴不僅能補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的維生素，還能為胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)，幫助胎兒健康穩(wěn)定成長(zhǎng)。如果懷孕期間孕吐很嚴(yán)重或者食欲不振，建議孕婦可以吃一點(diǎn)石榴，可以減輕孕吐的情況，緩解壓力。但如果孕婦懷有糖尿病是不能吃含糖分高的食物，石榴是不能吃的哦。
早期孕婦可以吃西瓜嗎
孕早期的婦女也是可以吃西瓜的，但是我們要注意吃西瓜的時(shí)間，以及吃西瓜的量。因?yàn)樵袐D在整個(gè)懷孕期間，都是對(duì)于維生素、礦物質(zhì)以及能量需求是增多的。
西瓜它就比較含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及大量的糖類。對(duì)于孕婦當(dāng)然是合適的，但是由于西瓜是寒涼的食物，并且它有利尿的作用。所以孕早期的婦女如果吃的過(guò)量的話，會(huì)引起腹瀉。晚間睡覺(jué)前吃的話，也會(huì)引起尿增多，會(huì)有影響睡眠的不良作用。
早期孕婦可以吃石榴嗎？孕婦早期是可以吃石榴的，石榴中含有大量維生素，對(duì)孕媽媽們和胎兒都是有利的，但東西雖好，卻不能貪多。另外，懷孕也是可以吃西瓜的，除了補(bǔ)充維生素外，也要多吃瘦肉牛肉等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提供營(yíng)養(yǎng)。
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