現(xiàn)在的女性性觀念開放，很多不注意保護自己的身體，不注意避孕，于是造成了懷孕。很多女性在懷孕之后選擇了做人工流產(chǎn)，也就是人流。人流之后女性需要休養(yǎng)一段時間，這段時間就被稱為小月子。那么人流之后要坐幾天小月子呢？小月子期間需要注意哪些問題呢？

一、什么是小月子

當不小心意外懷孕做完手術(shù)后一般需要休息半個月或一個月，這個就稱為“小月子”。

“小月子”也要護理好。如果護理不當?shù)脑挘菀滓l(fā)陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕癥等疾病。

二、小月子要做多久

專家指出，女性進行人流后，不要急于外出上班，身體的修養(yǎng)至少需要2~3天的時間，當然，如果能夠保證大半個月的時間進行術(shù)后的身體康復，相信術(shù)后落下小毛病的可能性會更小。流產(chǎn)后要休息最少2個星期。

三、小月子多久可以同房

合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。小產(chǎn)后的女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

四、小月子能治月子病嗎

雖然當人體懷孕時，經(jīng)過一段時間的懷孕，人體的某些潛在機能會被激活，仿佛是小的重生一樣，曾聽說國外有過女運動員為使自己的身體更強，采用懷孕修養(yǎng)后鍛煉恢復身體，臨床上也確實有些人懷孕生產(chǎn)后原有的某些疾病神奇的消失了。

但小月子作用不大，因為和生產(chǎn)相比時間太短，達不到效果，而且稍有不慎可能會加重從前的月子病，建議您去找好的中醫(yī)大夫治療從前的月子病，不要用這個方法，月子病不是沒辦法，只是你沒找對好的中醫(yī)。

五、小月子注意事項

人流后需臥床休息2-3天。注意休息，加強各種營養(yǎng)

1、手術(shù)后要注意適當休息，頭三天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、要適當增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

人流后留心觀察出血情況，嚴防病情加重

觀察出血情況人工流產(chǎn)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，則應(yīng)考慮有感染或子宮內(nèi)有殘留物的存在，及時就診治療。

保持外陰清潔衛(wèi)生，一個月內(nèi)嚴禁行房事

人流手術(shù)后注意一個月內(nèi)禁止性生活、兩周內(nèi)不要坐浴，以防感染。如果發(fā)熱、腹痛分泌物有異常氣味，要及時就診。

要注意避孕，以免再次意外懷孕

人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，再次懷孕會對女性身體影響很大，因此要堅持做好避孕，最好半年內(nèi)不要再懷孕。

本文詳細介紹了小月子的那些事。如果你不幸做了人流，如果你想要讓自己的身體恢復得更好，不影響日后的懷孕生產(chǎn)的話，那么你最好是認真參考一下本文這些有關(guān)小月子的知識，在小月子期間積極注意自己的調(diào)養(yǎng)，這樣才能夠讓身體復原哦。