豆?jié){作為一個營養(yǎng)美味的飲料，很多人都非常喜歡，但是有部分人會因為喝了豆?jié){出現身體上的不適。比如有些人喝牛奶會腹瀉，有些人喝了豆?jié){會出現胃痛的情況。人們自然而然就會關心起來到底是什么原因導致的這一個現象。

喝豆?jié){胃痛是什么原因

1、大豆如果不充分做熟，里面含有的胰蛋白酶生長抑制素會造成腸胃不適。最好反復煮沸再喝就沒問題了。

2、胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的癥狀，所以腎結石患者也不宜食用。另外，豆?jié){對痛風病人也不適宜。

喝豆?jié){的禁忌：

1、忌沖雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養(yǎng)價值。

2、忌煮不透：豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會發(fā)生惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。

3、忌沖紅糖: 因和紅糖中的有機酸能和豆?jié){中的蛋白質結合，產生“變性沉淀粉”，故忌沖紅糖飲用，而白糖卻無此現象。

4、忌喝過量：豆?jié){一次喝的過多，容易引起“過食性蛋白質消化不良”，出現腹瀉、腹脹等癥狀。

5、忌裝保溫瓶：豆?jié){中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆?jié){酸敗變質。

6、忌空腹飲豆?jié){等

不管吃什么東西都要有一個度，要適量食用。豆?jié){是一個有營養(yǎng)的東西，但是也并不是每一個人都可以食用，而且也不是說食用得越多就越好，越有營養(yǎng)。如果食用豆?jié){后發(fā)現身體不舒服要及時停用，并到醫(yī)院查明原因，清楚自身情況。