面膜是大部分女性日常生活的必需品，可謂是必不可缺的神器啊。當皮膚遭受暴曬后一片曬傷修復面膜簡直就是及時雨，當皮膚干燥缺水時，補水面膜便能夠舒緩皮膚的不適。不過補水面膜雖好，但是可以天天敷嗎?特別是到了夏天的時候，這樣對皮膚有害嗎？

夏天補水面膜可以天天敷嗎？

一般來說，補水面膜是可以天天使用的，但不適合長期天天敷補水面膜，這是因為補水面膜主要是改善肌膚干燥緊張的狀態。主要看你用的面膜是什么類型的面膜。面膜里有些什么成分來決定的。成品保濕的面膜是不能天天用的，因為不管再金貴再如何健康的成分對于皮膚而言都是外來物讓皮膚自身保濕功能產生惰性，皮膚自然越來越嬌氣，這樣長期會對皮膚造成一定的破壞。而且有的劣質所謂的補水面膜，其實里面沒有什么有效成分，越補越干。補水面膜首先一定要有保濕成分。好一點的是透明質酸一類的。此外還應該有一些維生素類的比如說維生素C，B3，B5 等對皮膚代謝好的和抗氧化功能的成分。植物成分中應該有茶多酚，荷荷巴提取物，甚至燕麥提取物等就更好了。

面膜的保養的誤區

1:邊洗澡邊敷面膜

洗澡的時候貼個面膜，洗完了澡了剛好可以洗掉面膜了，方便無比。這么做省事是真，但面膜貼了是否有效就需要考證了。如果是果凍面膜，邊洗澡邊敷面膜是OK的，但如果是無紡布面膜或者常用的紙膜，或者需要干透的面膜，水蒸氣會被吸收進入到面膜，導致面膜效果減弱。并且過多的水蒸氣會隔離面膜和皮膚，皮膚無法得到滋養。

2:吸干精華面膜

有的面膜造價不菲，敷臉一段時間后面膜中還有很多精華液，舍不得浪費，于是繼續敷。臉部的細菌是永遠無法清理干凈的，同一塊面膜長時間敷用容易導致細菌滋生。此外，當面膜里的水分低于臉部時，面膜會開始反吸收皮膚水分和養分。

3：不注重清潔卻頻繁貼面膜

時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質間涂上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。

面膜雖然是一大神器，但凡事都要適度才好，長期天天敷面膜不一定會對皮膚產生多么大的幫助，有可能會適得其反。即便在夏天皮膚多流汗而缺水的時候，也不要這樣做。小編建議多吃水果和多吃豆制品，切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜，可以潤膚，保濕。