產(chǎn)后用束縛帶可以減肚子上的肉嗎
產(chǎn)后束縛帶是專門(mén)為生產(chǎn)后的女性服務(wù)的產(chǎn)品。該產(chǎn)品的主要作用就是通過(guò)物理束縛腹部來(lái)改善腹部的松弛狀態(tài)和產(chǎn)褥期子宮負(fù)壓。但是不可以長(zhǎng)時(shí)間佩戴，以免影響惡露的排出。那么，產(chǎn)后用束縛帶可以減肚子上的肉嗎？
產(chǎn)后用束縛帶可以減肚子上的肉，但是效果并不是特別好。一條優(yōu)質(zhì)的束縛帶不僅可以幫助身體恢復(fù)，促進(jìn)產(chǎn)后減肥，還可以幫助子宮更快恢復(fù)，預(yù)防胃下垂。如果是專門(mén)設(shè)計(jì)的束縛帶還可以消除妊娠紋，緩解產(chǎn)后腰部不適。
正確使用束縛帶最關(guān)鍵的一點(diǎn)是使用時(shí)間，就一天而言應(yīng)該是白天系束縛帶。束縛帶的正確佩戴方法是每天飯后半小時(shí)、小便排空后系上腹帶，飯前半小時(shí)前解下。千萬(wàn)不能在晚上睡覺(jué)的時(shí)候戴著束縛帶，睡前一定要取下。
但是如果產(chǎn)后想要減肚子上的肉，就得從以下兩個(gè)方面入手：1、減少攝入量，也就是我們常常說(shuō)的管住嘴。2、 增加消耗。產(chǎn)婦可以通過(guò)各種鍛煉，增加能量消耗，燃燒更多卡路里。戴束縛帶其實(shí)并不會(huì)增加卡路里燃燒，也不可能限制攝入量。能夠起到一定的作用就是束縛帶能夠收緊腹部，降低胃的容量，吃的東西會(huì)比之前更少一些。但是一旦卸下腹帶，饑餓感又會(huì)回來(lái)，還是想吃東西。所以使用束縛帶減肚子上的肉這不是最好的辦法。
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