兒童缺鐵性貧血吃什么

貧血屬于較為常見的病癥，它分為很多的類型，例如再生障礙性貧血、地中海貧血以及缺鐵性貧血等等，而不同的貧血，治療方法有很大不同。在患了缺鐵性貧血時，就應該補充鐵元素了。那么，兒童缺鐵性貧血吃什么？

鐵元素是造血時不可缺少的物質，要是孩子缺鐵的話，就容易引起缺鐵性貧血，這時候可以給孩子吃含鐵豐富的食物，例如雞蛋的蛋黃和豬肉、牛肉、羊肉等。而且在動物肝臟中，像是豬肝、鴨肝以及雞肝等，都含有很多的鐵元素，并且吸收率也比較高。

有很多植物類食物中，含鐵量也是比較高的，比如黑木耳、紅棗等。而且在菠菜、芥蘭以及油菜等，也含有豐富的鐵元素。要是孩子不喜歡吃蔬菜的話，就可以吃鐵元素豐富是水果，比如櫻桃、草莓等。

如果孩子缺鐵的情況較為嚴重，想要快速的改善，除了調整飲食之外，還需要服用鐵劑。現在各類的鐵劑有很多，需要選擇適合孩子的。家長們最好是帶寶寶去醫院做一次檢查，而后請醫生來開藥。如果家長盲目給孩子不鐵，很可能出現效果不佳的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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