小孩腸胃炎嘔吐可以吃什么食物

小孩的腸胃功能發育還不怎么完善，他們如果吃了一些不干凈的食物，是有可能會發生胃炎的，在發生胃炎后會出現嘔吐的癥狀，此時需要在飲食上加以重視，以免病情加重，那么小孩腸胃炎嘔吐可以吃什么食物？

1、流質食物：小孩腸胃炎嘔吐時，應該吃少量的清淡食物，可以選擇粥類，比如小米粥，流質食物可以為身體補充所需要的電解質，對于小孩腸胃炎引起的嘔吐、腹瀉等造成的脫水有很好的輔助治療作用，吃小米山藥粥還可以起到健脾胃的效果。也可以做菜粥或者南瓜粥，以補充維生素，有利于減輕小孩腸胃炎癥狀。

2、蔬菜：小孩腸胃炎時可以吃一些青菜類，但是要注意避免吃會導致膳食纖維攝入過多的食物，比如芹菜、韭菜等，否則腸胃癥狀會加重。

3、優質蛋白：腸胃炎嘔吐時可以適當吃一些含有優質蛋白的食物，比如喝少量的牛奶或酸奶，或者吃少量的雞蛋等，不過需要注意不要吃太多，因為腸胃炎時期小孩的腸道消化功能比較差，吃太多蛋白質類食物會使腸胃負擔加重，會使嘔吐腹瀉癥狀加重。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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