小兒麻痹怎么鍛煉左腿

小兒麻痹是一種急性傳染疾病，患者多為學齡前兒童。該疾病是由于脊髓灰質炎病毒所引起的，會侵犯兒童的脊髓前角運動神經元，導致患者會出現嚴重的肌肉萎縮和腿部肢體畸形。那么，小兒麻痹怎么鍛煉左腿呢？

1、掌握適當的鍛煉難度、數量和方法。鍛煉量不足鍛煉沒有明顯效果，鍛煉量過大則會造成肢體損傷，比如肌肉拉傷、關節發炎、骨折脫臼等。所以一定要掌握好鍛煉難度，鍛煉量也要充足。

2、鍛煉要循序漸進，不可操之過急。鍛煉次數應該是由少到多，關節活動范圍由小到大，使用力由輕到重。逐漸增加鍛煉量才可能會產生更好的結果。

3、當鍛煉出現明顯疼痛時，要暫時停止鍛煉。小兒麻痹患兒在鍛煉左腿的時候可能會出現輕微的酸痛，當停止鍛煉時酸痛應該會消失。如果在鍛煉過程中出現劇烈疼痛并且在休息后沒有消失，很有可能是受傷引起的，應該停止鍛煉。如果訓練后疼痛劇烈，下肢甚至出現了腫脹，說明運動過度也應暫時停止鍛煉。

4、注意休息。小兒麻痹患兒在鍛煉左腿時大多數情況下不會產生筋疲力盡的感覺。如果患兒覺得累了，應該在休息5到10分鐘再接著患兒，以免造成傷害。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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