兒童一天什么時候喝純奶好
家長都知道對于兒童來說，每天喝奶是有很多好處的。兒童可以喝純奶，也可以喝酸奶的，到底喝哪一種，這個主要是看兒童的喜好，還有家長的具體選擇。那么，兒童一天什么時候喝純奶好？
不管是酸奶，還是純奶，都是很有營養的，其中的鈣含量也很高的。從一天的時間來看，兒童在早餐的時候，還有睡覺之前喝純奶是比較好的。因為早餐對兒童是很重要的，需要保證兒童攝入一定的營養，所以建議早餐給兒童喝純奶。
到了晚上睡覺之前，這個時候讓兒童喝純奶，這個對于睡眠是有幫助的，這樣一來兒童睡眠會變得安穩一些，也有助于兒童擁有充足的睡眠。當然不管是純奶還是酸奶，其中的營養都是很豐富的，不僅含有大量的鈣質，還有豐富的蛋白質等。
純奶是很有營養的，但是兒童喝純奶一定要注意量的額，不能喝的太多，這個會影響到兒童的消化和吸收，這樣會造成營養過剩的。如果兒童胃腸不太好，家長可以讓兒童喝上一點酸奶的，可以選擇含有益生菌的酸奶，這個相對來說消化起來會好一些的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？