月經少要怎么調理
女性都要重視月經的情況，平時需要觀察月經量、月經周期以及經血的顏色。有些女性會出現月經量少的現象，這就需要找到原因，然后及時的進行調理，以便讓月經盡快的恢復正常。那么，月經少要怎么調理呢？
女性的月經比較少的話，可以一般治療，比如調整飲食，對整個生活狀態進行調整。大家應該注意休息，不要總是避免熬夜，最好是保持每天的體育鍛煉。在平時多吃點富含營養的新鮮蔬菜和水果，不過盡量吃煙熏、油炸食物。
如果月經少是因為疾病導致的，就需要做藥物治療了。在身體缺乏激素的時候，可以通過藥物來補充雌、孕激素。這就能夠促進子宮內膜的增厚，進而增加經血量。另外，大家還可以使用中成藥物進行調理。
女性朋友的精神狀態，也會對月經產生影響，所以平時要放松心情，避免出現不良情緒，例如焦慮、緊張、悲傷以及憤怒等。如果經常情緒不佳的話，就很容易導致身體的內分泌失調，進而讓月經出現異常。要是已經有了內分泌失調的情況，需要就醫檢查，比如做一次激素六項檢查，而后再進行治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？