產后30天惡露還有正常嗎
生完孩子之后，需要有一段時間慢慢恢復。由于每個人的身體情況，以及所處的環境不同，因此恢復時間也會有區別。女性生產后都會有惡露，多久時間消失是不固定的，那么產后30天惡露還有正常嗎？
產后30天還有惡露并不是正常的，考慮是由于身體虛弱，或者是生產時間有些長，從而導致消耗了很多氣血，導致宮縮乏力，因此引起惡露不絕。生產后沒有好好休息，也會造成惡露不盡，因此需要補充一些蛋白質豐富的食物，新鮮的蔬果，保持規律作息，調整好自身的情緒。
如果已經充分休息，惡露依然還是不干凈，還有伴隨著臭味。此時可以用手去按摩下腹部看是否有疼痛感，情況嚴重還可能會發熱。主要是由于衛生巾不干凈，或者沒有滿月就同房等，從而引起宮腔感染。
生產后需要多注意休息，避免給自己太大的心理壓力。同時飲食方面需要以清淡為主，避免吃太多辛辣以及容易上火的食物，適當補充水分。沒有滿月禁止同房，否則很容易造成感染。做好外陰清洗工作，經常更換內褲，適當用手按摩下腹部促進身體內淤血排出。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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