孕婦睡軟床對胎心有影響嗎
很多人都喜歡睡軟床，這能讓人享受到更加明顯的舒適感，不過，軟床雖然舒服，但是對于處于孕期的女性來說，對于床的軟硬也是有所講究的，因此，我們現(xiàn)在就一起來了解一下孕婦睡軟床對胎心有影響嗎？
軟床雖然睡的很舒服，但是不適合孕婦睡，因為軟床會影響孕媽媽的身體和睡眠質(zhì)量，對胎心的影響并不大。
1、易致脊柱的位置失常。孕媽媽的脊柱較正常人腰部前曲更大，睡軟床后，會對腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時，其脊柱呈弧形，使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加；側(cè)臥時，脊柱也向側(cè)面彎曲，長期下去，脊柱的位置會發(fā)生變化，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，不利于生理功能的發(fā)揮，可引起腰痛。
2、軟床會使孕媽媽深陷床中，不易翻身，加重疲勞感。隨著孕期的增加，孕媽媽將更適合左側(cè)臥姿勢，但是，軟床使孕媽媽沉睡時總保持一個姿勢，壓迫臟器。因此，選擇易于翻身活動的床，最好是硬床。木板床因為過硬，缺乏緩沖力，最好在上面鋪9厘米左右厚的棉墊。夏天，孕媽媽還可以睡棕棚床。棕棚床透氣好，利于散熱，但下面也要鋪上一層薄棉墊。
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