孕十三周肚子有什么感覺
在懷孕的日子里，女性身體會變得很敏感和脆弱。胎兒的每個動作，準(zhǔn)媽媽都能感應(yīng)出來。尤其是進(jìn)入到13周之間，不僅寶寶身體發(fā)育完全，就連寶寶動作也能感受的很清楚，那么孕十三周肚子有什么感覺？
女性懷孕13到16周是屬于4個月，在這個時間段，孕婦的子宮會增大，就像嬰兒頭部一樣的大小。因此孕婦下腹部會有很明顯的隆起，妊娠反應(yīng)會有一定的改善。同時孕婦這個期間的心情會很舒服，食欲也會開始上升，便秘以及尿頻的現(xiàn)象也會恢復(fù)正常。
孕中期需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
1、懷孕在4到6個月期間，胎兒生長的速度很快。母體子宮、乳房以及胎盤也會慢慢變大，由于孕早期有嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，很容易造成營養(yǎng)不足，因此進(jìn)入孕中期后需要及時補(bǔ)充足夠的能量。
2、由于孕中期血容量和紅細(xì)胞會快速上升，這種會一直持續(xù)到分娩之前，對鐵的需求量上升，因此孕婦需要及時補(bǔ)充鐵元素。
3、懷孕期間需要確保魚肉、雞蛋、以及瘦肉等食物，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
4、懷孕13周胎兒會出現(xiàn)胎動，之后的次數(shù)會越來越頻繁，同時力度也會變大。如果孕中期發(fā)現(xiàn)胎兒胎動的次數(shù)有明顯減少的情況下，這種就是屬于異常現(xiàn)象。
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