孕后期老是想放屁怎么回事
當準媽媽懷孕到達了中后期,胎兒不斷的長大子宮和腸胃受到壓迫,就會導致準媽媽出現一些腸胃方面的問題,。很多孕媽到了孕后期會出現老是放屁的現象，覺得特別尷尬，那么，孕后期老是想放屁怎么回事？
孕晚期老是放屁，主要是因食物在胃腸道內儲留時間過長所致，通常是由于子宮增大、飲食因素、內分泌紊亂等原因，造成食物在胃腸道內儲留時間增加。
1、子宮增大
孕晚期子宮增大明顯，可導致隔肌上抬，影響胃的正常運行，造成胃的消化、排空延遲，并出現食物消化不良、腸胃蠕動受阻的現象，從而造成食物在胃腸道內儲留時間增多，擠壓腸道引起老是放屁的情況，同時還可能會伴有便秘的癥狀，嚴重時會出現腸梗阻。
2、飲食因素
孕晚期食用過多高蛋白食物，如雞蛋、牛奶等，在高蛋白食物的消化過程中，容易造成孕晚期老是放屁的現象。當食用過多容易產生脹氣的食物時，如黃豆、紅薯等，也會出現老是放屁的情況，這是因胃腸道運動過程中產生較多的氣體所致。
3、內分泌紊亂
尤其是孕激素水平異常，會出現胃腸道功能受限，抑制腸蠕動，食物在胃腸道內儲留時增加，可引起孕晚期老是放屁的情況，同時還可能伴有便秘。
孕晚期要科學合理搭配飲食結構，可以少吃多餐，且種類給予搭配，多吃粗纖維的食物和蛋白相互配合，這樣蛋白質產氣會得到緩解。孕晚期可以適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，此外可以吃一些益生菌或者是乳果糖幫助緩解癥狀。
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