上環(huán)是一種非常常見(jiàn)的避孕方式，很多沒(méi)有計(jì)劃生育的女性都會(huì)選擇上環(huán)來(lái)避孕，既安全又省事，也有有很多女性做生完孩子之后不想要再孕，會(huì)選擇上環(huán)的避孕方式，那么，就來(lái)看看生完孩子以后多久可以上環(huán)？

一般來(lái)說(shuō)，在生育后的40天左右，便可去婦科醫(yī)院做健康體檢，如沒(méi)有出現(xiàn)異常情況，就可以上環(huán)。但是需要注意的是，上環(huán)和其他的避孕方法一樣，并 不是一勞永逸的方法，因?yàn)閭€(gè)別上環(huán)后的婦女會(huì)出現(xiàn)一些副作用，如月經(jīng)偏多、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、痛經(jīng)。

上環(huán)后要注意：

1、注意陰道流血和環(huán)的脫落。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng)，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)及時(shí)去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒(méi)有脫落。

2、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類(lèi)，增加蔬菜類(lèi)和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來(lái)的體能消耗。

3、適當(dāng)休息，避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。一般放環(huán)后要休息1－2天，一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。

4、定期檢查。一般放環(huán)后首次檢查是在放環(huán)后首次月經(jīng)來(lái)后，第二次是放環(huán)后的3—6個(gè)月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。