幼兒營養(yǎng)不良如何應(yīng)對
幼兒營養(yǎng)不良的危害是巨大的。短期的營養(yǎng)不良，可能會導(dǎo)致幼兒心血管功能發(fā)育不佳，而長期的營養(yǎng)不良，不僅會影響到幼兒的生長發(fā)育，還會導(dǎo)致幼兒大腦發(fā)育出現(xiàn)異常。那么，幼兒營養(yǎng)不良該如何應(yīng)對呢？
1、吃容易消化的食物。因為孩子還小胃還沒有發(fā)育完全，太油膩的食物不容易消化，所以再好吃的食物，也沒有胃口。時間長了，就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。因此，家長在為寶寶選擇食物時，要根據(jù)寶寶的實際發(fā)育情況來選擇食物。最好吃清淡易消化的食物，遠(yuǎn)離重味、重油的食物。
2、添加輔食。寶寶在滿六個月之后，一定要及時增添輔食。如果六個月后寶寶還是純母乳或奶粉喂養(yǎng)，寶寶就無法吸收到更多的營養(yǎng)元素，會對寶寶的成長產(chǎn)生一定的影響。因此，一定要添加有營養(yǎng)的輔食。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如作息規(guī)律、調(diào)節(jié)飲食。特別是在飲食方面，不可以挑食，盡量做到飲食多樣化。
4、適當(dāng)運動。家長要多帶孩子到戶外運動，有利于提高免疫力，也可以讓身體能夠更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？