很多家長朋友都會比較關注孩子的身體發育情況,尤其是身高,生怕自己的孩子發育遲緩,或者孩子長不高會影響以后的發展,但很多家長都并不清楚孩子到底多高才算正常,自己的孩子是否有發育遲緩的癥狀,那么,五歲的小孩有多高?
五歲孩子正常身高約在110CM左右,正常兒童身高計算公式,1-6歲的兒童身高厘米數=年齡(歲)*7+75,所以,如果五歲的孩子身高在110厘米左右,不相差太多,就是正常的身高,不用擔心孩子是否有身高發育遲緩的問題,若是相差過大,則需要引起注意。
另外,如果擔心孩子身高,可以適當給孩子多補充鈣以及維生素D,多曬曬太陽,多參加一些體育鍛煉,平時不要熬夜,保證充足的睡眠對長高也很有幫助,另外飲食上也要保證營養的均衡,不要吃一些過于油膩的食物,多吃蛋白質含量高的食物,比如肉蛋奶等。
如果是擔心孩子發育遲緩,也可以觀察平時孩子的行為舉止,發育遲緩的孩子不止表現為身材上的,平時是否會出現反應遲鈍、動作僵硬、肌肉松懈等情況,這些也都是發育遲緩的癥狀,若有以上癥狀,則需要盡快就醫確診再做治療。
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