小孩子被嚇到了睡覺不安穩(wěn)怎么辦
生過孩子的人都知道，孩子在比較小的時(shí)候，是很容易被外界的一些東西嚇到的，有的時(shí)候是突然的鞭炮聲，有的時(shí)候是可能是東西沒拿穩(wěn)突然掉落下來的聲音，都會(huì)嚇到寶寶，尤其是一些膽子比較小的寶寶更容易受到驚嚇。那么小孩子被嚇到了睡覺不安穩(wěn)怎么辦呢？
寶寶受到驚嚇之后首先家長應(yīng)該立刻將寶寶抱離受到驚嚇的環(huán)境，然后在寶寶睡覺時(shí)，最好在寶寶身邊通過輕撫頭部、輕拍后背以及輕柔話語進(jìn)行安慰，讓寶寶得到安全感；同時(shí)要注意適當(dāng)調(diào)低室內(nèi)光線，讓室內(nèi)盡量保持安靜，在寶寶睡覺時(shí)可以放一些舒緩音樂來分散注意力，減輕寶寶對之前驚嚇受到的影響，讓寶寶逐漸忘掉受到驚嚇的事情。
其實(shí)這種情況家長不用特別緊張，因?yàn)閷殞毮挲g還比較小，他的記憶是短期記憶為主，遠(yuǎn)期記憶相對比較少，所以寶寶很快就會(huì)把這種受到驚嚇的事情給遺忘掉，而恢復(fù)到原來的正常水平。建議家長在安撫孩子緊張情緒的時(shí)候，不要反復(fù)的提及讓孩子緊張的事情或者事件本身，要及時(shí)分散孩子的注意力。
也可以給寶寶按摩百會(huì)穴，通過穴位按摩起到一定的安神作用。如果這些方法試過之后，寶寶睡覺時(shí)仍出現(xiàn)一驚一乍的現(xiàn)象，建議還是及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看是否需要口服一些藥物來治療。
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