進食規律且食量標準對健康有益,但很多家長頭疼孩子不吃飯又找不到原因,因此明確原因是解決問題的關鍵。
偶爾一兩天不吃飯,可能是喂養不當,比如給孩子吃了過硬、過冷、高脂肪、高蛋白且不易消化的食物,導致食物在胃腸道存留時間過長。此時可適當給孩子吃些益生菌幫助消化。
若孩子長時間不愛吃飯且消瘦,可能是缺少微量元素尤其是鋅,也可能是脾虛,因為脾有幫助消化的功能,脾胃虛弱的孩子多數不愛吃飯。這種情況需要給孩子補鋅,適當吃些小兒健脾顆粒,同時不要給孩子吃小食品。
幼兒不吃飯可去正規醫院就診,排查是否有疾病因素。若有缺鋅情況,可服用補鋅制劑;若有寄生蟲病,應積極驅蟲治療。
結論:幼兒不吃飯原因多樣,需綜合分析,可通過調整飲食和就醫排查等方式解決。
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