兒童晚上睡覺腿酸是怎么回事
家長都要重視孩子的健康問題，所以在生活中要注意觀察，以便出現(xiàn)了異常癥狀時(shí)，能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。有些孩子在晚上睡覺的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腿酸的情況，這讓家長們很是擔(dān)心。那么，兒童晚上睡覺腿酸是怎么回事呢？
兒童晚上睡覺時(shí)感覺腿酸的話，有可能是缺鈣導(dǎo)致的。現(xiàn)在不少孩子都有挑食、偏食的情況，所以會(huì)造成鈣元素?cái)z入量不足。這時(shí)候父母就要給孩子補(bǔ)鈣了，但是大家要注意，必須要科學(xué)的補(bǔ)鈣。
在想要給孩子補(bǔ)鈣時(shí)，可以先做一次微量元素檢查，這便可以知道孩子需不需要補(bǔ)鈣、補(bǔ)多少鈣。對(duì)于輕微缺鈣，可以通過食療來補(bǔ)鈣，平時(shí)多給孩子吃高鈣食物，例如雞蛋、牛奶等。而且還要多曬太陽，這能增加體內(nèi)的維生素d合成，進(jìn)而促進(jìn)鈣元素的吸收。
孩子在白天進(jìn)行了劇烈活動(dòng)的話，也會(huì)在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)腿酸的情況，還可能會(huì)引發(fā)疼痛癥狀。對(duì)于這種現(xiàn)象，家長們不用太擔(dān)心，只要注意休息，通常幾天后就好了。要是癥狀越來越嚴(yán)重的話，便應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查了，看看是不是患了什么疾病。
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