有很多家長都在為孩子吃飯的問題而頭疼,因為有些孩子不愛吃飯,而且平時挑食、偏食的問題比較嚴重。在孩子出現不愛吃飯的情況后,家長們必須要及時的通過一些措施來解決。那么,小兒不愛吃飯怎么辦呢?
孩子不愛吃飯的話,就需要找到原因,而后才能從根本上來解決。現在的孩子都比較喜歡吃零食,要是零食吃的太多,胃部都被零食填滿了,肯定就會影響到正餐,畢竟孩子的胃容量比較小。
對于這種情況,家長們就應該控制孩子對零食的食用量了,尤其是在飯前,不能讓孩子吃零食。而且在平時可以給孩子準備一些水富來當做零食來吃。水果是比較容易消化的,基本不會影響到正常吃飯。
孩子不愛吃飯也可能是缺鋅導致的,所以要進行微量元素的檢查。鋅是很重要的元素,在孩子缺鋅的時候,不僅會影響到食欲,還可能引發異食癖。所以發現孩子缺鋅之后,就要立即進行補充,平時給孩子多吃含鋅量高的食物,例如海產品,在牡蠣中含鋅量就非常高。如果確信很嚴重,還需要通過藥物來補充。
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