拉肚子的寶寶適合吃什么食物

嬰兒寶寶的身體免疫力較差,腸胃功能也還沒有完全發育成熟,所以在日常生活中,很多寶寶都容易出現拉肚子的現象。那么拉肚子的寶寶適合吃什么食物呢？

寶寶在拉肚子的過程中，胃腸功能會受到損害，小兒腹瀉期間能吃一些少渣、無粗纖維、低脂肪的飲食，所以要以吃易消化的食物為主，不要吃肉，也不要吃涼的。

以下幾種食物對于拉肚子的寶寶是不錯的選擇：

1、當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。

2、還可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

3、大米與淮山藥同煮成粥，不但口感比較好而且也利于吸收和消化。淮山藥,含有大量的膠原蛋白，可以有效的提高孩子免疫力與抗病毒能力。而且能夠起到健脾止瀉的作用，對寶寶腹瀉有著很好的效果。

4、也可以吃一些蒸蘋果，蒸蘋果有止瀉的作用。腹瀉期間小孩不想吃東西，不要勉強，這也是胃腸道功能恢復的一個反應。進食后不消化，拉肚子會加重，可以同時吃些益生菌來調節腸道菌群。

如果寶寶腹瀉嚴重則一定要及時去醫院做便常規化驗，判斷是感染引起的還是消化不良，因為不同情況引起的腹瀉用藥是不一樣的。飲食方面吃米粥面食等容易消化的食物，肉蛋、奶腸、水果暫時都不要吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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