小寶寶感冒咳嗽應(yīng)該吃點(diǎn)什么好
小寶寶的免疫力比較低，加上很多器官?zèng)]有發(fā)育完全，一年四季都容易感冒咳嗽。而家長(zhǎng)們看到感冒的寶寶也感到十分難受，想要給他們吃點(diǎn)東西緩解病情。那么，小寶寶感冒咳嗽應(yīng)該吃點(diǎn)什么好呢？
1、用醋煎雞蛋。首先準(zhǔn)備雞蛋、米醋、白砂糖。將雞蛋打入碗中，攪拌均勻，放在一旁備用。然而將適量的米醋放入鍋中，用小火將米醋煮沸，然后將雞蛋放入鍋中煎炒，待雞蛋熟透后，加入適量的白砂糖即可。每天早晚各吃一個(gè)雞蛋，就可以有效緩解咳嗽的癥狀。
2、用梨汁煮冬菇。準(zhǔn)備適量的梨、冬菇、冰糖。梨去皮，榨汁備用。冬菇洗干凈，切成片。將冬菇片和梨汁放入鍋中，加入適量的水和冰糖，煮至冬菇熟透。做好后，早晚各吃一次，吃的時(shí)候把冬菇一起吃下去比較好。梨汁有潤(rùn)肺、化痰、降火的功效，冬菇有去病毒的功效，所以一般服用2-3天就能看到明顯的效果。
3、用梨來(lái)拌蘿卜。準(zhǔn)備適量的白蘿卜、梨、姜、鹽和白糖。將白蘿卜切成細(xì)絲后在沸水中焯2分鐘然后撈起來(lái)，再加入切成絲的梨、姜片、鹽和少許白糖攪勻均勻。蘿卜有化痰和止咳的作用，梨可以潤(rùn)肺止咳，所以如果結(jié)合這兩種食物，可以得到事半功倍的效果。
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