什么情況是缺鈣
缺鈣這種情況在大多數(shù)人認知中，都是認為應該是發(fā)生在小孩和老年人身上的，好像與成年人沒有太多的關(guān)系，其實這個認知是錯誤的，因為缺鈣與年齡無關(guān)，即使是成年人也會出現(xiàn)缺鈣的癥狀，這與飲食生活習慣密切相關(guān)。那么什么情況是缺鈣呢？
缺鈣首先會出現(xiàn)精神不振，以及渾身乏力，在睡覺時容易出現(xiàn)腿抽筋，并且活動后容易出現(xiàn)大汗，要是嚴重還會導致出現(xiàn)O型腿以及X型腿。一般兒童出現(xiàn)缺鈣會表現(xiàn)為厭食，以及挑食，生長發(fā)育速度緩慢，在睡覺時容易受到驚嚇，愛哭鬧，要是嚴重時還會出現(xiàn)肋骨外翻或者雞胸的現(xiàn)象。
一般來說長時間的營養(yǎng)不良會直接導致缺鈣。比如在一段時期內(nèi)進食不足或者是飲食結(jié)構(gòu)單一，就有可能會導致營養(yǎng)不良，繼而導致缺鈣。另外如果在一段時期內(nèi)長期不接受陽光的照射，可直接引起維生素D的缺乏，繼而導致缺鈣。
如果存在用藥相關(guān)的因素，也會引起缺鈣。比如長期服用藥物，而這些藥物如果引起了胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受阻，就會導致缺鈣。長期的缺鈣對健康影響很大，因此一定要及時找到原因然后對癥進行治療。
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