感冒期間可以洗頭嗎
大家都知道感冒后不應(yīng)該碰冷水。但在我們的日常生活中，很難不接觸水，即使是每天最簡(jiǎn)單的洗漱也是需要碰水的。因此，也有許多人爭(zhēng)論是否可以在感冒時(shí)洗頭。那么，感冒期間可以洗頭嗎？
一般如果感冒癥狀不嚴(yán)重，只表現(xiàn)在上呼吸道，如咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏等，則認(rèn)為是普通感冒引起的，可以洗頭。洗頭發(fā)時(shí)，要注意水溫和時(shí)間，水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免體力消耗。同時(shí)還應(yīng)該及時(shí)吹干頭發(fā)，以免再次感冒。如果感冒時(shí)出現(xiàn)頭暈、四肢酸痛、惡心、嘔吐等比較嚴(yán)重的癥狀，則不適合洗頭。此時(shí)應(yīng)該盡快就醫(yī)治療，以免耽誤病情。
感冒后如何盡快恢復(fù)呢？
1、感冒期間服用維C可以縮短感冒時(shí)間，緩解咳嗽、打噴嚏等癥狀。
2、保持樂(lè)觀的情緒可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力。同時(shí)，我們也應(yīng)該更多的休息，保持體力。減緩日常活動(dòng)，避免過(guò)度勞累。
3、注意保暖，適當(dāng)?shù)纳⒉交蚩熳呖梢愿纳蒲貉h(huán)，有助于從感冒中恢復(fù)。
4、飲食要清淡，少吃脂肪、肉類和奶制品，多吃新鮮水果和蔬菜，以減輕對(duì)身體的壓力。喝熱雞湯可以幫助鼻腔粘液流動(dòng)，加強(qiáng)體內(nèi)細(xì)菌的清除。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？