免疫力低下怎樣辨別
免疫力對(duì)健康很重要，如果免疫力很強(qiáng)的話，就不容易生病。而且即使是生了病，恢復(fù)的也比較快。大家都要注意身體免疫力，如果有免疫力低下的情況，就應(yīng)該通過一些方法，來盡快提升免疫力。那么，免疫力低下怎樣辨別呢？
在免疫力低下的時(shí)候，身體就比較虛弱，而且還很容易患上感冒。通常只要環(huán)境出現(xiàn)變化，例如在冷熱交替后，身體就會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀，甚至可能會(huì)患上感冒，這就是免疫力低下的典型表現(xiàn)。
臉上總是長(zhǎng)疙瘩的話，也可能是免疫力低下導(dǎo)致的。在空氣中有很多灰塵、細(xì)菌。在免疫力較強(qiáng)的時(shí)候，并不會(huì)引起皮膚的異常。但是免疫力偏低的人，就可能會(huì)有長(zhǎng)疙瘩的情況，而且恢復(fù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)。
人們身體的免疫力情況，還可能會(huì)影響到精神狀態(tài)。如果平時(shí)總是精神狀態(tài)不佳的話，經(jīng)常會(huì)走神，注意力難以集中，也可能是免疫力較低的表現(xiàn)。另外，身體經(jīng)常感到疲憊，明明沒干什么活也覺得很累，但是在進(jìn)行身體檢查后，也沒發(fā)現(xiàn)什么健康問題，這一般也是免疫力低下造成的。
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