人流過可以吃水果嗎
許多做完人流的女性，都會有想吃水果的欲望 ，有可能是口干或是緩解緊張的情緒，只是人流對女性的身體有一定的傷害，所以人流后的飲食是需要有所注意和講究的。那么，現(xiàn)在就來看看人流過可以吃水果嗎？
人流過可以吃水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果有利于傷口的恢復(fù)，建議女性適當(dāng)食用水果，且最好食用一些較為溫和的水果，比如桂圓、荔枝、榴蓮等等，不要選擇一些較為寒涼的水果，比如西瓜、獼猴桃之類的，否則的話會引起腹痛，月經(jīng)量的增多等這些情況。特別是脾胃功能不好的女性，過于寒涼的食物會損傷脾胃，影響消化。
人流后會有一段時間的陰道流血期，建議此時注意觀察。人流之后由于身體比較虛弱，平時要注意保暖，而且營養(yǎng)需要搭配均衡。人流后多吃溫?zé)嵫a品和含鐵量相對較高的食物。如烏雞湯、營養(yǎng)粥、蛋黃和紅棗。木耳、菠菜等食物既能和胃暖子宮，又能養(yǎng)血補氣。對于身體虛弱、流產(chǎn)后子宮收縮和腹痛的患者，可以緩解癥狀，增加身體營養(yǎng)，提高身體抵抗力，預(yù)防貧血，促進(jìn)早日康復(fù)。注意保暖，避免感冒。不建議吃辛辣和冰冷的食物。
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