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冬季感冒怎么食療

想必大家都患過感冒，這是最為常見的疾病了，有著非常高的發病率。而且感冒有很多的類型，像是病毒性感冒、風寒感冒以及風熱感冒等。不同類型的感冒，在癥狀、治療方法上，都會有一些差異。那么，冬季感冒怎么食療呢？

冬季感冒大多都屬于風寒感冒，如果想要進行食療的話，患者可以喝些生姜紅糖水，這對于風寒感冒有很好的治療作用，能夠緩解咳嗽等不良癥狀。生姜紅糖水的制作方法很簡單，只要將生姜片和紅糖一起煮就可以了。

如果在感冒的時候，出現了咳嗽的癥狀，大家就可以喝一些秋梨白藕汁，這對于緩解咳嗽癥狀很有效，而且還具有去火、化痰的功效。制作方法是先將梨去皮、去核，而后再與白藕熬成汁即可。

蘆根粥也能改善冬季感冒引起的不良癥狀，大家將蘆根和大米一起煮，然后適量放點姜就可以了。另外，患者還可以自制一些核桃冰糖山楂水，它具有潤肺止咳、清熱化瘀的作用。大家在患了風寒感冒時，除了食療以外，還必須要注意護理，例如要做好日常的保暖宮縮，避免再次著涼。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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