感冒可以吃白煮雞蛋嗎
雞蛋是大家常吃的食物，它所含的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，屬于人們主要的營(yíng)養(yǎng)來源。感冒的發(fā)病率非常高，這是最易患的疾病之一。大家在患了感冒的時(shí)候，就應(yīng)該多休息，而且要多喝水。那么，患了感冒可以吃白煮雞蛋嗎？
在患了感冒的時(shí)候，是可以吃白煮雞蛋的，但是最好不要吃的太多。因?yàn)樵诨剂烁忻暗臅r(shí)候，不僅會(huì)有很多的異常癥狀，而且消化能力下降，要是吃太多的煮雞蛋，就很容易引發(fā)消化不良，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。
通常在患了感冒以后，會(huì)對(duì)胃腸道的消化功能有所影響，這時(shí)不但消化液分泌減少，就連消化酶的活力也會(huì)大幅的降低，胃腸的蠕動(dòng)大大減慢，所以感冒時(shí)會(huì)有食欲減低的情況。從營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā)，這時(shí)候患者要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。
感冒時(shí)適量的吃雞蛋，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于疾病的恢復(fù)。患者要是吃煮雞蛋的話，每天吃一個(gè)就可以了。另外，患者盡量不要吃煎雞蛋，因?yàn)橛捅容^多，很容易出現(xiàn)膩的感覺。這時(shí)候最好吃一些雞蛋羹、蛋花湯，這樣吃雞蛋更加容易消化。
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