兒童腰沒有勁怎么辦
骨骼柔軟、有彈性、有延展性，受壓后簡單彎曲變形。兒童骨骼發(fā)育的特點是骨骼有彈性，容易變形，腕骨骨化未完成；肌肉組織軟弱無力，耐力差，單純疲勞，因此小兒可能會出現(xiàn)腰部無力。那么，兒童腰沒有勁怎么辦？
如果孩子腰膝酸軟，腿軟，可能是骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松初期表現(xiàn)為腰膝酸軟，腿軟。在后期，患者的背部和腰部會出現(xiàn)明顯的疼痛。對于這種情況，一定要注意早期預(yù)防，可以考慮服用片劑或口服維生素 D 以避免鈣流失。
兒童骨骼硬度差，尤其是剛學(xué)會走路的孩子，孩子重心容易偏移，不利于骨骼發(fā)育。因此，兒童不宜久坐。建議2至3歲的兒童坐姿不超過30分鐘，并保持正確的坐姿。
此外，由于兒童肘部橈骨頭的環(huán)狀韌帶較薄，也容易出現(xiàn)橈骨頭半脫位。如果孩子在路上突然摔倒，孩子也可能會脫臼。手牽手走路時，要注意左右手的交流，孩子骨骼還沒有發(fā)育完全，骨骼的密度比較低，韌性比較高，但是不能受外力影響，否則他們會骨折。
家長可以適當(dāng)為孩子補充一些鈣質(zhì)，強健骨骼。奶類、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食物含鈣量豐富。還可以多做運動和曬日光浴。運動可以促進新陳代謝，加快血液循環(huán)，將更多的營養(yǎng)輸送到骨骼組織，加速骨骼生長，使骨骼更致密。此外，還要保持良好的坐姿和站姿。家長要時刻注意孩子坐、站、走的正確姿勢。桌椅床等設(shè)備必須適合孩子的身體發(fā)育，否則容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)駝背、佝僂病等疾病。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？