女性老是掉頭發(fā)的原因及預(yù)防建議

很多人喜歡在頭發(fā)上做文章，染發(fā)、燙發(fā)頻繁，久而久之頭發(fā)開始出現(xiàn)問題，掉發(fā)嚴(yán)重讓人擔(dān)憂。以下是老是掉頭發(fā)的原因：

• 產(chǎn)后脫發(fā)：女性懷孕期間體內(nèi)自然分泌大量荷爾蒙，為頭發(fā)提供良好的生長激素條件。但生完孩子后，荷爾蒙突然減少，頭發(fā)自然會掉落。不過，產(chǎn)后脫發(fā)一般在半年左右可自行恢復(fù)，女性不必有過大心理壓力。
• 壓力因素：快節(jié)奏的生活方式讓很多女性和男性一樣朝九晚五工作、熬夜加班，思想壓力大成為通病。“想得越多，頭發(fā)越少”，壓力是脫發(fā)的主要原因之一。
• 美發(fā)操作不當(dāng)：女性常改變發(fā)型，卻不知很多美發(fā)用品含對頭皮健康影響大的化學(xué)物質(zhì)。過度染發(fā)、燙發(fā)以及不科學(xué)的洗頭方法，長期使用會使發(fā)質(zhì)變差、變黃，最終導(dǎo)致脫發(fā)。所以換發(fā)型要適可而止，選擇副作用相對小的美發(fā)用品。
• 節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良：頭發(fā)健康成長需要營養(yǎng)，很多女性為追求苗條身材節(jié)食減肥，吃得少導(dǎo)致營養(yǎng)不足。長期如此，頭發(fā)會變得又干又黃，尤其是頭皮缺少鐵元素吸收時，脫發(fā)會更嚴(yán)重。
• 疾病因素：身體的某些疾病，如代謝疾病會引起脫發(fā)，癌癥治療過程中的化療也會導(dǎo)致掉發(fā)。此外，高燒或持續(xù)發(fā)燒會傷到發(fā)根組織。

總之，引起女性脫發(fā)的原因是多方面的，預(yù)防脫發(fā)要從這些病因入手，日常還要學(xué)會用科學(xué)方法護理頭發(fā)。