日常如何護(hù)理宮頸
女性容易患婦科疾病，而在各類的婦科病中，宮頸疾病的發(fā)病率是最高的，比如宮頸炎、宮頸囊腫等。所以女性在日常生活中，需要做好宮頸的護(hù)理，并且采取一些疾病預(yù)防措施。那么，女性日常如何護(hù)理宮頸呢？
女性要保持私處的衛(wèi)生，但是不能過度清潔，尤其是不要盲目使用洗液來沖洗陰道。否則很很容易刺激宮頸，進(jìn)而引發(fā)疾病。女性要盡量避免意外懷孕，因為人流、刮宮手術(shù)對宮頸的傷害很大，而且還容易出現(xiàn)感染的情況。
在性生活方面，要避免過于頻繁，而且要重視性生活衛(wèi)生。在同房以前，要讓男性清潔生殖器，否則很容易引發(fā)婦科疾病，例如宮頸糜爛、宮頸炎等，甚至可能會引發(fā)人類乳頭瘤病毒感染。如果感染長期存在的話，就可能會誘發(fā)宮頸癌。
女性朋友平時要多運動，盡量不要坐太久。如果長時間的坐著，就會導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，這不但容易造成子宮內(nèi)膜組織增生，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，而且對于宮頸健康也很不利，這會增加女性患上宮頸囊腫的幾率。所以在坐了一段時間后，就需要站起來活動活動。
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