肩周炎怎樣緩解疼痛
肩周炎屬于骨傷類疾病，通常會有疼痛感，疼痛的輕重程度因人而異，有的會表現出較為劇烈的感覺，也有的較為輕微，對于這種情況，可以采取一些緩解的辦法，那么，肩周炎怎樣緩解疼痛？
肩周炎想要緩解疼痛，可以堅持游泳，每天堅持進行鍛煉，但不宜太劇烈，游泳就是不錯的方式，慢慢的能得到改善，但是最好到正規的游泳場地去。肩周炎發作的時候，有明顯的疼痛點，所以可以讓家人幫忙按摩，按揉疼痛的部位，對于疼痛可起到緩解的效果，或者請專業的人士進行。
肩周炎疼痛發作時，可以請中醫師進行針灸，針灸幾次后，癥狀就能得到緩解，患者不宜自己在家針灸，如果方法不對，很容易引起不適，反而起不到療效。
肩周疼痛和著涼有一定的關系，所以應該注意穿厚一點，必要的時候還可以貼上暖寶寶，或者是熱水袋等，讓疼痛得到緩解，夏季的時候也要披個披肩，不能貪涼，患者不適合睡過于軟的床，選擇硬板床會比較好，在睡硬板床的時候，剛開始可能會不適應，但時間久了，肩周炎疼痛能得到緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？