在生活中，一些人飲食、生活作息長(zhǎng)期不好，身體抵抗力會(huì)下降，容易使得細(xì)菌病毒入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。因此社會(huì)上出現(xiàn)了不少痛風(fēng)、高血壓、糖尿病患者。想要解決痛風(fēng)、高血壓等問題，患者需要時(shí)刻注意自己的飲食、生活作息等。那么有人問，痛風(fēng)患者怎樣補(bǔ)肝腎？

痛風(fēng)患者容易痛風(fēng)發(fā)作，是因?yàn)轱嬍场⑸钭飨⒉缓脤?dǎo)致，尤其是在飲食方面，痛風(fēng)患者經(jīng)常吃肉喝酒，容易影響肝臟功能，導(dǎo)致身體內(nèi)血脂升高，影響身體血液循環(huán)，不利于毒素排出，而且肉質(zhì)食物中嘌呤成分高，易產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致肝腎受損加重。

所以想要補(bǔ)充肝腎，患者不能食用肉質(zhì)食物，要多吃低嘌呤食物，比如玉米、雞蛋、動(dòng)物血、蔬菜水果等，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力?；颊呙刻炜梢允秤锰胰手?，即將桃仁搗碎，和梗米混合煮成粥。每日食用桃仁粥，能夠活血通絡(luò)，改善痛風(fēng)癥狀。

除了桃仁粥，患者也能嘗試百合湯。將百合、枸杞洗好、放入鍋中頓煮成湯，每天喝一些，能夠潤(rùn)肺止咳，可治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，改善患者身體情況。除了要注意飲食外，患者生活作息也需要調(diào)整，即患者每天都要運(yùn)動(dòng)，不能久坐不動(dòng)，否則身體血液循環(huán)不良，容易讓尿酸等代謝物沉積，不利于病情恢復(fù)。