月經(jīng)期受風(fēng)怎么辦
女性經(jīng)期受風(fēng)及護理注意事項
經(jīng)期受風(fēng)的影響及應(yīng)對
月經(jīng)對女性至關(guān)重要，經(jīng)期女性大多會感覺不適，夏天時更貪涼，常洗澡、喝冷飲。女性經(jīng)期身體免疫力下降，一旦受風(fēng)易受涼，進而引發(fā)感冒等不適癥狀，如流鼻涕、打噴嚏、怕冷等。對于輕微癥狀，可喝紅糖姜水緩解；若感冒癥狀嚴重，可服用感冒藥，經(jīng)期服藥一般不會有不良影響。
經(jīng)期保暖與飲食
經(jīng)期做好保暖工作十分重要，即便夏天也應(yīng)避免吃生冷食物、喝冷飲。尤其是痛經(jīng)女性，吃涼食易加重痛經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)血不暢。經(jīng)期要多喝溫水，痛經(jīng)時可用熱水袋熱敷腹部緩解疼痛。
經(jīng)期個人衛(wèi)生
經(jīng)期需做好個人衛(wèi)生。夏天經(jīng)期可以洗澡，但要選擇淋浴，避免盆浴，以防引發(fā)婦科炎癥。同時要勤換衛(wèi)生巾，即使經(jīng)血量少，也建議每兩小時左右更換一次，防止經(jīng)期感染細菌。
總之，女性經(jīng)期需在防風(fēng)保暖、飲食和個人衛(wèi)生等方面多加注意，以保障經(jīng)期健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？