感冒咳嗽能吃燕窩嗎
感冒在我們生活中是非常常見的，很多人一年都要感冒好幾次，感冒期間可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，有些人可能想要通過食物來調(diào)理，于是就想知道感冒咳嗽能吃燕窩嗎？
燕窩屬于高蛋白的食物，是非常有營養(yǎng)的，對(duì)人的身體有滋補(bǔ)作用。只不過人在感冒生病的時(shí)候身體比較虛弱，胃腸道也會(huì)比較脆弱，此時(shí)如果吃高蛋白的食物可能會(huì)造成胃腸不適，比如惡心、嘔吐等，所以在感冒咳嗽期間如果想要吃燕窩，可以吃一點(diǎn)，不要一次性吃太多了，如果感覺到胃腸不適就需要暫停進(jìn)食。
對(duì)于感冒咳嗽，一般不嚴(yán)重的且身體免疫力較好的人，通常在一周左右癥狀就會(huì)逐漸緩解自愈。如果體質(zhì)不好且癥狀比較嚴(yán)重，這種情況下就需要積極的服用藥物進(jìn)行治療，這樣才能緩解感冒的癥狀，避免感冒越來越嚴(yán)重。
不管是感冒還是其它疾病，在生病期間的飲食最好選擇清淡易消化食物為主，這樣才能讓身體更好的恢復(fù)，避免胃腸道發(fā)生不適癥狀。含有蛋白質(zhì)和維生素的食物都可以適當(dāng)食用，但是盡量少食多餐，這樣是最為保險(xiǎn)的。
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