感感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞是很常見的情況，治療起來通常不是很難，如果是天氣變化導(dǎo)致的，只要合理的進行治療，一般都能很快恢復(fù)，如果是急性鼻炎引起的，要是不妥善治療，還可能會留下病根，而且也容易復(fù)發(fā)，治療起來需要一定的過程，那么，感感冒鼻塞怎么辦？
感感冒鼻塞時，可以通過飲食方法來處理，例如喝一些姜水，可以起到排毒發(fā)汗的效果，還有檸檬水和蜂蜜也是可以的，能有效緩解鼻塞的問題，如果是感冒引起的，就要量一下體溫，看是否處于高燒，如果是高燒的話，應(yīng)立刻去醫(yī)院就診。
感冒也可能是呼吸道感染引起的，所以要多喝熱水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些消炎藥，晚上睡覺前用熱水洗腳，促使鼻粘膜消腫，改善充血狀態(tài)。如果沒有明顯不適的話，平時應(yīng)多注意運動，并且改掉自身的不良習慣，不要在運動后立刻吹空調(diào)，也避免總是吃寒涼的食物等。
如果生活的環(huán)境較差，出門的時候應(yīng)該戴口罩，避免造成呼吸道感染，對于居室的環(huán)境要經(jīng)常進行消毒，可以加濕室內(nèi)空氣，對比賽癥狀也有好轉(zhuǎn)，注意開窗透風，但要防寒著涼。
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