小兒氣血不足怎么辦
現(xiàn)在許多孩子因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體經(jīng)脈不暢通，影響氣血生成，從而出現(xiàn)氣血不足的情況。而氣血不足不僅會(huì)影響孩子發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致孩子面色蒼白等。那么，小兒氣血不足怎么辦？
小兒氣血不足要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，比如下面幾種方法：
1、飲食調(diào)理：小兒氣血不足父母要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一補(bǔ)氣血的食物，可以多給孩子煲粥喝，比如紅棗粥、山藥粥、或者蜜汁花生棗粥等，這些食物都能改善小兒氣血不足的情況，還能給孩子補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)。另外，父母平常也可以給孩子吃一些當(dāng)歸，枸杞等食物，這些食物也有補(bǔ)血的作用。
2、生活習(xí)慣改變：小兒氣血不足一定要改變之前的不良生活子宮，要有規(guī)律的生活，早點(diǎn)睡覺(jué)，這樣有利于身體造血，從而緩解氣血不足的情況。同時(shí)父母還要幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)是可以增加孩子身體抵抗力的，也能改善孩子氣血不足的情況。
小兒氣血不足如果比較嚴(yán)重，通過(guò)以上方法調(diào)整后還沒(méi)有改善，就要去醫(yī)院接受藥物治療，這樣才能早點(diǎn)治好氣血不足，讓孩子健康成長(zhǎng)。
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